Insecure sering disebabkan karena overprotective, dibandingkan, penolakan, trauma, gagal, tekanan, sering dibentak, dibulli, dll. Juga karena kesepian, tidak percaya diri, perfeksionis, terlalu memikirkan penilaian orang, merasa tidak layak, tidak mampu, bahkan merasa bodoh yang berakibat munculnya perasaan takut, cemas, dan pertanyaan diri yang tak terjawab. Kemudian muncul rencana skenario terburuk seandainya yang ditakutkan itu terjadi. Pikiran ini membuat tidak bisa fokus dan tidak produktif.

 

Banyak juga yang mengambil jalan fatal yaitu selfharm atau lebih buruk. Padahal sebenarnya semua itu hanya masalah perasaan. Saat kalian mampu menguasai perasaan, maka semua itu selesai.

 

Buku ini akan menuntun kalian membuang perasaan buruk dan menemukan perasaan aman, sehingga menjadi semangat dan produktif.

 

Berisi Motivasi dan teknik terapi mandiri praktis Creative Trauma Cleansing (CTC), tanpa bantuan psikolog / terapis, dan hasilnya bisa dirasakan instan.